" A essência de toda a vida espiritual
é a emoção que existe dentro de você,
é a sua atitude para com os outros.
Se a sua motivação é pura e sincera,

todo o resto vem por si.

  Você pode desenvolver essa atitude correta
para com seus semelhantes
baseando-se na bondade, no amor, no respeito
e sobretudo na clara singularidade de cada ser humano."

  Dalai Lama

 

Foto da Cris