" Permaneça alerta e torne-se habilidoso no que deve ser praticado e no que deve ser abandonado. Tenha confiança para se envolver em atividades positivas sem simplesmente depender do apoio de outras pessoas. Não desista de uma prática mais elevada em favor de uma prática menor. O mais importante de tudo é que o que você fizer deverá trazer benefícios a outras pessoas..."


Dalai Lama
 

Foto da Cris